Spicchi Di Zucchine

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pampanella pugliese

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gocciole integrali

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scialatielli

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plum cake alla zucca,olio d,oliva e fichi secchi

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biscotti alla zucca  ,senza latte,burro,uova

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biscotti da colazione

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Muffin di piselli  carote e stracchino

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taralli alla pizzaiola

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pollo arrosto con finocchi e pompelmo(o clementine)

  • Dosi 2 persone
  • Preparazione 1h
pollo arrosto con finocchi e pompelmo(o clementine)

ricetta originale prevede le clementine

Ingredienti

  • 50 ml ouzo o sambuca
  • 2 cucchiai olio di oliva
  • 2 cucchiai succo di pompelmo
  • 2 cucchiai succo di limone
  • 1 cucchiaio senape in grani
  • 2 cucchiai zucchero di canna chiaro
  • 250 gr finocchio
  • circa 600 g cosce di pollo
  • 200 g pompelmo
  • 1 cucchiaino semi di finocchio
  • sale pepe

Preparazione

  1. Step 1
  2. Unire in una ciotola i primi 6 ingredienti,aggiungere 1 cucchiaino di sale e uno di pepe,miscelare bene il tutto e tenere da parte
    pulire i finocchi e tagliarli in quattro spicchi,aggiungerli nel liquido  insieme al pollo,le fettine di pompelmo  i semi di finocchio
    mescolare bene il tutto e lasciare marinare in frigo d qualche ora a tutta la notte
    Mettere il tutto in una pirofila in modo da lasciare tutti gli ingredienti in un solo strato
    infornare in forno caldo a 200-220 °C per circa 30 minuti o fino a cottura del pollo
    Quando il tutto e cotto,mettere  il pollo,i finocchi e il pompelmo in un piatto,  il liquido di cottura rimasto trasferirlo in un pentolino e lasciarlo ridurre a fiamma media
    versare sul pollo prima di servire

  3. Birra da abbinare
  4. Scegli la birra da abbinare a questo piatto direttamente su Voglio Una Birra

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