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besciamella  vegana

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zucchine e cozze con pesto di menta

  • Dosi 4 persone
  • Preparazione 30 min
zucchine e cozze con pesto di menta

ottima con pasta casereccia

Ingredienti

  • 1 kg cozze
  • 2 zucchine
  • 1 mazzetto menta
  • 1 cucchiaio semi di girasole
  • aglio
  • peperoncino
  • olio di oliva
  • sale

Preparazione

  1. Step 1
  2. Pulire e lavare i gusci delle cozze,aprirle su di una ciotola per raccogliere la loro acqua  e lasciare i frutti staccati dalle scorze.
    In in colino a maglie strette filtrare le cozze per separarle dalla loro acqua  da usare in seguito
    Lavare le zucchine affettarle  e tagliarle in quattro spicchi.
    In una padella soffriggere 2 spicchi di aglio con 4 cucchiai di olio un peperoncino  affettato  e cuocere le zucchine  a fuoco vivace per qualche minuto ,unire le cozze e aggiustare di sale. completare la cottura aggiungendo l,acqua delle cozze filtrata
    Preparare il pesto mettendo in un mixer le fogli di menta ,i semi di girasole ,poco olio ,sale  e frullare riducendo a crema. 
    Unire il pesto di menta alle zucchine con le cozze 







  3. Birra da abbinare
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