ciambelline di grano saraceno mandorle e cioccolato

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focaccia di semola

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pasta fresca alle erbe aromatiche

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panini alla crema di mandorle e marmellata di agrumi

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fior di pane

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quadrotti  integrali con datteri e arancia

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Chai latte alla zucca

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Lenticchie rosse alla crema di cocco

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biscotti al cioccolato

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polpette in salsa di melograno e noci

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Zuppa di lenticchie con riso al sesamo

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pollo in insalata di agrumi

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confettura di ciliegie al naturale

  • Dosi 2 persone
  • Preparazione 30 min
confettura di ciliegie al naturale

da usare in pochi giorni perche senza zucchero aggiunto per crostate e farcie di pan di spagna

Ingredienti

  • ciliegie dolci e mature

Preparazione

  1. Step 1
  2. lavare e snocciolare le ciliegie, trasferirle in una pentola e mettere sul fuoco  a fiamma bassa e lasciare cuocere  coperte per circa 25 minuti ,mescolando ogni tanto ,quando il liquido di vegetazione sara evaporato  lasciare caramellare naturalmente la frutta .
    spegnere il fuoco  e a scelta frullare o meno la frutta 
  3. Birra da abbinare
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