insalata di carote e fagioli verdi( mung beans)

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torta di mele all,olio di oliva con crema all,acero

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biscotti da inzuppo

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dahl di fagioli mung

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impasto per pizza al piatto

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biscotti integrali  all,anice stellato

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peanut butter cookies

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 crispy Masala  papdi / crackers

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girelle salate alle zucchine

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stufato di pollo prugne e mandorle profumato al pernod

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quiche di zucchine,formaggio,pesto

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torta salata di zucchine formaggio prosciutto

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pere allo zabaione

  • Dosi 4 persone
  • Preparazione 30 min
pere allo zabaione

Fa parte di quei Dessert di ottimo gusto e di grande effetto che meravigliano i Vostri Commensali....e poi ha solo 165 calorie

Ingredienti

  • 600gr pere
  • 2 bicchieri acqua
  • 2 chiodi di garofano
  • 2 tuorlo
  • 30gr zucchero
  • 100gr marsala secco

Preparazione

  1. Step 1

  2. Tagliate  a metà le pere, togliete il torsolo e affettatele a ventaglio, unitevi l'acqua, 
    i chiodi di garofano e cuocete per 10 minuti a fuoco medio.
    Sbattete i tuorli con lo zucchero, unite il marsala, fate addensare lo zabaione cuocendolo 
    a bagnomaria, poi versatelo caldo sulle pere.


    solo 165 calorie a porzione
  3. Birra da abbinare
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