crema spalmabile vegan
- Dosi 2 persone
- Preparazione 30 min
senza grassi
Ingredienti
- nocciole,sesamo.noci,pistacchi,ecc
- cacao amaro in polvere,farina di carrube
- sciroppo di agave,sciroppo di acero,malto di riso....
Preparazione
- Step 1
- frullare una quantita desiderata di semi crudi( nel caso si sesamo e arachidi tostarli prima)frullare ottenendo cosi una crema, una volta ottenuta la pasta di semi oleosi unire il cacao (o anche farina di carrube) il dolcificantemescolare per bene il tutto e frullare alla consistenza che piu piaceaspettare 30 minuti prima di gustare la crema
- Birra da abbinare
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