strudel di cavolfiore

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ciambella soffice al caffe

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brioche ai 7 cereali a lievitazione naturale

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pasta e broccoli

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pollo arrosto con finocchi e pompelmo(o clementine)

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finocchi con capperi e olive

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taralli ai cereali e olio extravergine

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lenticchie con tahini e cumino

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frollini al parmigiano e rosmarino

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pollo con finocchio

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tortini di tuberi

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bocconcini di pane

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TZATZIKI

  • Dosi 2 persone
  • Preparazione 30 min
TZATZIKI

SALSINA GRECA si puo preparare anche senza aneto .ma sicuramente perde il suo caratteristico sapore

Ingredienti

  • 1 CETRIOLO
  • 1 YOGURT POSSIBILMENTE DI PECORA
  • ACETO DI MELE
  • 1 CUCCHIAIO OLIO EX.VERGINE DI OLIVA
  • 1-2 SPICCO AGLIO
  • 2 CUCCHIAINI ANETO
  • SALE MARINO

Preparazione

  1. Step 1
  2. Mondate il cetriolo e grattugiatelo non proprio finemente,passatelo nel sale e lasciatelo in un piatto inclinato a sgocciolare per 20-30 minuti.Passatelo sotto l acqua fredda.scolatelo e riponetelo in una zuppiera con tutti gli altri ingredienti.Mescolate bene e lasciate stare nel frigo per qualche ora o anche piu  a lungo.in modo che i diversi sapori si possano armonizzare perfettamente.Ottimo su bruschette
  3. Birra da abbinare
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