crostata al pompelmo sugarfree

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plum pere e fondente

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patate al forno glassate al pompelmo

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vellutata di lenticchie beluga

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crocchette di riso integrale e lenticchie rosse

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spinaci appassiti con curcuma  yogurt e uvetta

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girelle salate con spinaci

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lasagna di cavolo con patate

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fagiolini in salsa di pomodoro , arancia e menta

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zuppa di carote e arance

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nastri al caffe e semi di lino

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pan brioche ai semi di lino

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Dolce di yogurt

  • Dosi 6 persone
  • Preparazione 30 min
Dolce di yogurt

Una torta soffice, un dolce semplice e leggero ideale per la prima colazione o per la merenda. Francesco I, imperatore di Francia, vecchio e malato, riacquistò la salute, grazie allo yogurt di capra, definito da allora "latte della vita eterna".

Ingredienti

  • 350gr farina
  • 150gr burro
  • 3 uova
  • 5cucchiai zucchero
  • 1pizzico noce moscata
  • 1pizzico cannella
  • 1pizzico chiodi di garofano
  • 200gr yogurt
  • 1bustina lievito per dolci
  • zucchero a velo

Preparazione

  1. Step 1

  2. Fate ammorbidire il burro a temperatura ambiente.
    Aggiungete lo zucchero e mescolate bene .
    Incorporate, uno alla volta, le uova sbattute leggermente.
    In una terrina mettete la farina, unite il lievito e tutte le spezie, disponetela a fontana, versate al 
    centro il composto di burro, zucchero e uova, mescolate e aggiungete, infine lo yogurt, mescolate molto bene.
    Versate ora il preparato in uno stampo imburrato .
    Infornate in forno preriscaldato a 180°C  e fate  cuocere per circa 1 ora.
    Fate raffreddare molto bene, quindi cospargete di zucchero a velo.
    Ottimo servito con del marsala extravergine amabile di Sicilia oppure con vin Santo della Val di Nievole (Toscana)

  3. Birra da abbinare
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