torta soffice al cacao ,pompelmo e sesamo

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biscotti integrali allo zenzero e limone

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ciambelline di grano saraceno mandorle e cioccolato

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focaccia di semola

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pasta fresca alle erbe aromatiche

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panini alla crema di mandorle e marmellata di agrumi

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fior di pane

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quadrotti  integrali con datteri e arancia

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Chai latte alla zucca

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Lenticchie rosse alla crema di cocco

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biscotti al cioccolato

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polpette in salsa di melograno e noci

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treccia multicereali

  • Dosi 2 persone
  • Preparazione 30 min
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per una colazione salata

Ingredienti

  • 500 gr farina multicereali
  • 130 gr lievito madre
  • 60 gr burro
  • 150 gr kefir di latte
  • 150 gr siero di kefir
  • 10 gr sale
  • latte per spenellare
  • semi di papavero

Preparazione

  1. Step 1
  2. Setacciare la farina,   unite   il lievito sciolto in un po di siero,sciogliete il burro tenuto a temperatura ambiente nel siero di kefir freddo, unite alla farina e iniziate ad impastare,
    unite lo zucchero e lavorate bene,unire il sale e lavorate bene per almeno 15 minuti.
    Coprite con la pellicola e mettete a lievitare fino al raddoppio.
    Riprendiamo l,impasto e dividiamo in quattro, lavoriamo per poco e formiamo la treccia.
    Lasciamo lievitare ancora fino al raddoppio.
    A lievitazione avvenuta mettiamo impasto nel frigo e accendiamo il forno a 200 gradi.
    Spennellare con un po di latte e cospargere con i semi di papavero.
    Inforniamo e  dopo 5 minuti abbassiamo la temperatura a 180 gradi e cuociamo per altri 40 minuti.





    possiamo sostituire il lievito madre con 20 gr di lievito di birra.
  3. Birra da abbinare
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