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dates muffins

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hamburgen di ceci e cavolfiore

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arrosto di pollo con finocchio crumble

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spinaci con farina di ceci

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pici di  grano saraceno con pesto di lattuga iceberg e chips di carote

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tagliolini al tè verde e rosa rossa, con  pompelmo e pomodori confit

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involtini di cavolo cappuccio con fonduta

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creckers dolci ripieni

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cornetti al kefir

  • Dosi 4 persone
  • Preparazione 1h 30min
cornetti al kefir

senza uova e burro

Ingredienti

  • 150 gr lievito madre
  • 450 gr farina 0 oppure ai cereali
  • 100 gr semola rimacinata
  • 250 gr kefir di latte
  • q.b latte
  • 50 gr olio di oliva
  • 70 gr zucchero di canna
  • 50 gr miele
  • 3 buccia di limone
  • q.b. miele
  • q.b. gocce di cioccolato

Preparazione

  1. Step 1
  2. Iniziamo sciogliendo la pm con un po di latte,poi uniamo le farine ed iniziamo ad impastare,aggiungiamo  il kefir  lo zucchero ed il miele .
    Lavoriamo fino ad ottenere una pasta liscia , se serve ci aggiungiamo un po di latte.
    Uniamo l,olio a filo, piano e un po alla volta ,aspettando che si sia assorbito il precedente.
    un pizzico di sale .
    Facciamo lievitare al caldo fino al raddoppio.
    Nel frattempo tritiamo le bucce dei limoni e le mescoliamo con un po di miele e teniamo da parte.
    Stendiamo la pasta lasciandola di 5 mm di spessore,ricaviamo 12 triangoli su cui spargiamo il limone tritato e le gocce di cioccolato, arrotoliamo formando i cornetti e facciamo lievitare ancora fino al raddoppio. Prima di infornare spruzziamo con un po di latte.
    Cuociamo a 180 modalita statico per circa 20-25 minuti 

  3. Birra da abbinare
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