frittelle di zucca ricotta limone e miele

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treccine per colazione

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biscotti agli agrumi,miele e semi di papavero

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pasta fillo

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ravioli "rossi"di patate allo zenzero con fonduta di provolone

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"ravioli " con formaggio di capra in salsa di arancia

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biscotti "oro saiwa"

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biscotti alla carota e limone

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treccia russa salata

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pappa al pomodoro maritata

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zuppa di biete e lenticchie

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bomboloni al forno

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pasta integrale gratinata con broccoli e prosciutto

  • Dosi 4 persone
  • Preparazione 1h
pasta integrale gratinata con broccoli e prosciutto

va benissimo anche la classica besciamella

Ingredienti

  • 300 gr pasta integrale corta
  • 500 gr broccoli
  • 200 gr mozzarella
  • 3 cucchiai parmigiano
  • sale
  • olio di oliva
  • besciamella light
  • 500 ml brodo vegetale
  • 50 ml olio
  • 50 gr farina
  • 100 gr prosciutto cotto
  • pepe
  • noce moscata

Preparazione

  1. Step 1
  2. bollire le cimette dei broccoli in acqua salata per 5 minuti.
    bollire la pasta nella stessa acqua dei broccoli,scolarla al dente. 
    Intanto preparare la besciamella :preparare il brodo ,in un tegamino riscaldare leggermente l,olio, unire la farina e mescolare energicamente con la frusta,aggiungere poco alla volta il brodo sempre mescolando di continuo,continuare la cottura della besciamella fino a quando si sara addensata un pochino.Aggiungere il prosciutto cotto tagliato a pezzetti e mescolare bene.Salare ,pepare e aggiungere una grattata di noce moscata alla besciamella.
    Preriscaldare il forno modalita ventilato a 200 gradi.
    Mescolare la pasta alle cimette di broccoli.Distribuire la pasta in una pirofila unta con un  filo di olio.Coprire la pasta con i cubetti di mozzarella  e la besciamella al prosciutto.
    Spolverare la pasta con il formaggio grattugiato ed infornare per 20 minuti fino a doratura
  3. Birra da abbinare
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