pasta fresca alle erbe aromatiche

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panini alla crema di mandorle e marmellata di agrumi

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fior di pane

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quadrotti  integrali con datteri e arancia

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Chai latte alla zucca

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Lenticchie rosse alla crema di cocco

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biscotti al cioccolato

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polpette in salsa di melograno e noci

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Zuppa di lenticchie con riso al sesamo

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pollo in insalata di agrumi

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zucca al pomodoro zenzero e yogurt al limone

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torta di semolino con cocco e marmellata di arance

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sfoglie di parmigiano con semi di papavero e sesamo

  • Dosi 2 persone
  • Preparazione 30 min
sfoglie di parmigiano con semi di papavero e sesamo

come lecca lecca per un buffet oppure per accompagnare salumi

Ingredienti

  • 100 gr parmigiano grattugiato
  • q.b. semi di papavero
  • q.b. semi si sesamo

Preparazione

  1. Step 1
  2. Grattugiare il parmigiano e mescolare con i semi , la quantita dipende  dai gusti.
    accendere il forno a 220 .
    Su di una teglia rivestita di carta forno e leggermente imburrata 
    riempire dei coppapasta oppure delle forme a piacere , inserire uno stecchino se si vuole un lecca -lecca e cuocere per 4 minuti.
    Lasciare raffreddare .
  3. Birra da abbinare
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