fette biscottate con fiocchi d,avena
- Dosi 2 persone
- Preparazione 30 min
colazione sana senza zuccheri aggiunti
Ingredienti
- 150 gr fiocchi di avena
- 150 gr farina integrale
- 80 gr mandorle
- 80gr uvetta
- 20 gr semi di lino
- mezzo cucchiaino cannella
- a piacere curcuma
- 75gr olio di oliva
- buccia di limone
- 180 gr acqua con aggiunta di succo di limone
- sale
Preparazione
- Step 1
- Unire nel tritatutto le mandorle con i fiocchi di avena,la farina ,e semi di lino.Tritare il tutto.Trasferire in una ciotola ed unire uvetta tritata grossolanamente e tutti gli altri ingredienti,mescolare e lasciare riposare per 15 minuti.Trasferire il composto sulla carta forno e con il mattarello stenderlo tra due fogli .Tagliare della forma desiderata e infornare in modalita statico a 180 gradi per 30 minuti circa.Lasciare raffreddare su una grata
- Birra da abbinare
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