vellutata di zucca con liquirizia,zenzero e aceto  balsamico

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peperoncini piccanti ripieni di tonno alici e capperi

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lasagne con patate ,salvia e barbabietole

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sugo di agnello

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hamburger di tacchino  zucchine

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tortelloni di patate ,ricotta e cipolla caramellata

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lasagne integrali  alla ricotta ,patate zucca e zucchine

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strudel light

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crema di zucca e lenticchie rosse

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friggitelli con pangrattato

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insalata con salsa alla feta

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lenticchie beluga con riso integrale al sesamo

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Cappon Magro - la salsa verde

  • Dosi 4 persone
  • Preparazione 30 min
Cappon Magro - la salsa verde

salsa verde per il Cappon Magro vanto della cucina ligure

Ingredienti

  • un mazzo prezzemolo
  • basilico fresco
  • 3 o 4 spicchi aglio
  • una manciata capperi sotto sale
  • una manciata olive verdi snocciolate
  • 4 cucchiai pinoli
  • 3 uova sode
  • mollica di 3 panini
  • q.b. olio
  • q.b. aceto di mele
  • q.b. sale

Preparazione

  1. Step 1
  2. Cappon Magro

    Pulite il prezzemolo (e il basilico se lo usate), lavatelo e fatelo asciugare bene.
    Mettete la mollica di pane in ammollo con l’aceto di mele. Sgusciate le uova soda, dissalate i capperi, scolate le olive dal liquido di conservazione.
    Usando un robot da cucina tritate il prezzemolo, l’aglio, le olive, i capperi, le uova sode, i pinoli, e la mollica di pane strizzata.
    Fate andare il robot fino ad ottenere un composto omogeneo con il prezzemolo tritato finemente.
    Versate il trito in una ciotola ed unite abbondante olio d’oliva e un po’ di sale; mescolate e se serve aggiungete altro aceto di mele e sale. Preparate la salsa uno o due giorni prima, in questo modo i vari sapori si amalgameranno meglio.
  3. Birra da abbinare
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