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tortino di riso e tonno con salsa al limone (per 6 pezzi)

Difficoltà

bassa

Dosi per

6 persone

Preparazione

30 min

DESCRIZIONE

INGREDIENTI

riso bollito 200 gr (da cotto)
tonno all olio di oliva 180 gr
yogurt greco1 cucchiaio
cipollottoun pezzetto
poca scorza di limone gratuggiata
parmigiano gratuggiato80 gr
prezzemolo
foglie di mentafacoltativo
sale
limone
olio extravergine40 ml
sale e zucchero
senape
yogurt facoltativo

PREPARAZIONE

Mettere in una ciotola il riso bollito, l'uovo, il tonno scolato dall'olio, il formaggio, il pezzo di cipollotto tritato fine, il prezzemolo,  (la menta se usata) la scorza di limone, lo yogurt ed il sale.
Mescolare bene ed assaggiare regolando eventualmente ai propri gusti.
Dividere il composto in stampini da muffins unti benissimo, meglio se antiaderenti o di silicone, pressando un po'.
Cuocere in forno preriscaldato a 190 gradi per circa 15-20 minuti, finchè risulteranno dorati.
Sfornare e far riposare negli stampi per una decina di minuti, quindi sformare.
Preparare la salsa: pelare al vivo il limone, eliminando buccia e parte bianca. Dividerlo in spicchi eliminando i semi e metterlo nel frullatore insieme a mezzo cucchiaino di sale e mezzo di zucchero.
Far andare le lame ad alta velocità, quindi unire l'olio a filo come per una maionese.
Appena il tutto sarà ben amalgamato aggiungere una puntina di senape e mettere in frigo.
Usarla per nappare i tortini tiepidi volendo allungandola con poco yogurt greco

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