Benefici per la salute di Garam Masala
Pepe Rosa in Blog

Benefici per la salute di Garam Masala

Il garam masala, un fragrante mix di spezie come coriandolo, cumino, cardamomo, chiodi di garofano, cannella, semi di senape, finocchio, fieno greco, grani di pepe - il mix dipende dal tuo gusto personale - è un elemento essenziale nel cibo indiano. Le spezie sono generalmente tostate e macinate e aggiunte a vari piatti per insaporire. Le spezie utilizzate nella miscela hanno tutte una serie di benefici per la salute

-Abbassa il colesterolo e la glicemia -Anti infiammatorie -Buono per i denti -Rallenta l'invecchiamento

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